水曜日(9月30日）の夜は『こんばんはおおつ　ハッピーハワイアンエナジー　WEDNESDAY』バークホルダー桂光が担当

『こんばんは、おおつ

ハッピーハワイアンエナジー Wednesday』 パーソナリティはマナレインボーのバークホルダー桂光が 午後6時から8時まで Hawaiiのポジティブエネルギーと共に

「人生が軽やかにハッピーになる!」 様々な情報をライブで ハワイの風に乗せてご喜元エネルギーと共にお送りします!!

⭐️9月30日（水）

①今日のテーマ

やっと秋が来ましたね🍁

「あなたの好きな秋の味覚はなんですか？」

厳しい暑さもようやく和らぎ、秋の気配を感じる季節になりました。

皆さんの好きな「秋の味覚」は何ですか？

今回は皆さんからのメッセージをご紹介しながら、東洋医学の視点から見た「秋の養生」についてもお話しします。

②桂光のシャスタリトリート＆ハワイ島の旅🏔️🌺

8月に訪れた聖地、アメリカ・カリフォルニア州のマウントシャスタ。

10名の仲間とともに大自然の中で過ごしたシャスタリトリート。山や湖、森、水に触れながら感じたこと、心に残った体験をお話しします。

そして、その後はハワイ島で約2週間のプライベート滞在についてお話しします

③本から学ぶセルフコーチング📖

今回ご紹介する本は、
ひすいこたろう × 槇原紘治 著
『ゆるんだ人からうまくいく。』

頑張る、力を入れる、何とかしようとする……。

私たちはついつい力んでしまいがちですが、実は「ゆるむ」と、どうもうまくいくようです。

身体も心もゆるめてみる。
握りしめているものを少し手放してみる

④開運「マナ呼吸」

ハッピーライフには呼吸の質はとても大切。

呼吸で化学的にデトックス可能とわかっています。

スピリチャル的には波動と運気があがります。

ALOHAのHAは呼吸という意味もあります。呼吸は大事！

まずはハート♥️を感謝で満たす呼吸をしましょう。

ハートに意識をおいてハートに感謝を満たすハート呼吸で

心身の健康を持続し、気分いい自分になって行きましょう！

秋の息がしやすくなる「胸開きエクササイズ」をご紹介します。

⭐️その他

バークホルダー桂光の活動、マナ呼吸、マナヒーリングコネクションプラクティス講座、カヒロア、リトリートツアーについての情報は下記からご覧ください。

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Fax:(077)510-7282
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『こんばんは、おおつ　ハッピーハワイアンエナジー Wednesday』
放送時間：水曜日　18時〜20時

再放送：同日　22時〜24時

※FMおおつ　周波数79.1MHzでお楽しみください。
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