水曜日11月27日）の夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』バークホルダー桂光が担当
ＦＭおおつ
『こんばんは、おおつ ハッピーハワイアンエナジー Wednesday』
パーソナリティはマナレインボーのバークホルダー桂光が
午後6時から8時まで Hawaiiのポジティブエネルギーと共に「人生が軽やかにハッピーになる！」
様々な情報をライブでお送りします！！
IZのハワイアンみゅそして、今日のBTSの曲は何かな〜？
お楽しみに。
11月27日(水)
①今日のテーマ！
Happy Hawaiian Energy Wednesdays！にようこそ。
ハワイの軽やかで、ポジティブなエネルギーと共にお送りします。
やっと秋になったと思えば急に冬のような寒さですね。
みなさま、お元気にお過ごしですか？
今日のテーマは
「今年やり残した事ありま？」
今年もあと1ヶ月、今年を早めに振り返ってやり残したことがあれば、やっちゃいましょう！！
そして、、今日はゲストさんが来られています。
大津でヨガティーチャーとして活躍されている
平沼麻耶さんに来ていただきました。
①麻耶さんのとってもユニークな世界観、そして身体と心にいいヨガのお話をたくさん伺いましょう！！
元ミュージシャンだった麻耶さんの生歌もありますよ！！ お楽しみに。
ヨガティーチャーとして冬にオススメ養生のお話も伺いましょう！
②バークホルダー桂光が旅で出逢った大自然のお話
今回は１０月に行ってきました屋久島の大自然、
そして１１月に行ってきました沖縄の大自然のお話をお伝えします。
③おすすめの本からセルフコーチング
最近ハマっている、ひすいこたろうさんの
「あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる。」のご紹介。
意識が変わると見える現実が変わる。
③プチ英会話のコーナー
今日はお休みです。
④「地球と繋がる、自分と繋がる、すべてに繋がる」
「繋がる」をテーマに様々な繋がりについてのコーナー。
NVC Non Violence Communicationとコネクションプラクティスの学びをバークホルダー桂光の感性で紹介。
私のライフテーマ、つながりとハートを大切にする 「完全につながる」
⑤開運「マナ呼吸」
ハッピーライフには呼吸の質はとても大切。
呼吸で運気があがります。
バークホルダー桂光の声の誘導で深呼吸し、今を感じ、本来の自分に還って頂きます。
ALOHAのHAは呼吸という意味もあります。呼吸は大事！
呼吸で実際に１５％がデトックスできると科学的に証明されているらしい。
まずはハート♥️呼吸をしましょう。
いつもしていますハートに意識をおいてハートに感謝を満たす
本日のゲスト、ヨガティーチャーの平沼麻耶さんに一押しの体が温まる呼吸法を教えていただきましょう！
⭐️その他
東洋医学からの視点からその季節の養生のお話し
BTSのリクエストも大歓迎！
バークホルダー桂光の活動、マナ呼吸、マナヒーリングコネクションプラクティス講座、カヒロア、リトリートツアーについての情報はマナレインボーのHPをご覧ください。
より自由に、よりありのままに生きていく様々なメニューをご紹介しています。HPをご覧ください。
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インスタ、Facebookにてバークホルダー桂光が撮影した大自然の写真、活動の内容を見ていただけます。
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『こんばんは、おおつ ハッピーハワイアンエナジー Wednesday』
放送時間：水曜日 18時〜20時
再放送：同日 22時〜24時
※FMおおつ 周波数79.1MHzでお楽しみください。
※FMプラプラ（https://fmplapla.com/fmotsu/）なら全国でお楽しみいただけます。
