FMおおつ

Main Menu

  • ホーム
  • 番組表(2022年10月〜)
    • 番組紹介
  • リクエスト
  • FMおおつの公認サポーター
  • お問い合わせ
  • FMおおつについて
    • 番組審議会
    • プライバシーポリシー
  • IPサイマル放送

logo

  • ホーム
  • 番組表(2022年10月〜)
    • 番組紹介
  • リクエスト
  • FMおおつの公認サポーター
  • お問い合わせ
  • FMおおつについて
    • 番組審議会
    • プライバシーポリシー
  • IPサイマル放送

Login

Welcome! Login in to your account
パスワードをお忘れの方はこちら

Lost Password

Back to login
  • 「声の本棚」アンコール放送 月曜日から土曜日 午後8時からの30分間

  • 「FROM FMおおつサポーター」ゲストは「高島市市民劇2022にご出演の皆さん」です。土曜18時30分から 再放送 日曜日16時30分

  • 10月22日 ブランチ大津京 SG-PARKにて「びわこ1・2・3マルシェ」開催!

  • FMおおつ「高山美千代と徳丸新作の近江芸能かわら版」最終回 金曜午後2時から

  • ニューノーマル時代の葬儀を再発明〜ラジオ葬®

FM++(プラプラ)レギュラー番組
Home›トピックス›FM++(プラプラ)›水曜夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』

水曜夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』

By FurutaNaru
2022年8月16日
436
0
Share:

FMおおつ

『こんばんは、おおつ Happy ハワイアンエナジー Wednesday』

パーソナリティはマナレインボーのバークホルダー啓子。

午後6時から8時までHawaiiのポジティブエネルギーと共に人生が軽やかにハッピーになる様々な情報をライブでお送りします!!

◇8月17日(水)番組ハイライトです

①今日のテーマ!

Happyハワイアン エナジー Wednesdays!にようこそ。

まだ海外に気軽に行けない今、ハワイの軽やかなエネルギー、ポジティブなエネルギーと共にお送りします。

今日のテーマ!!

「あなたの好きなすっばい食べ物は何ですか?」

本当に毎日蒸し暑いですね~。

みなさん、体調はいかがですか?

みなさんの好きな酸っぱい食べ物を聞いて、夏バテ対策したいと思いまーす!!酸っぱい食べ物を聞いたら唾液がでるでしょ! 唾液がたくさん出たら免疫が上がりますので夏バテとコロナ対策にもなるよ。

みなさんのたくさんのメッセージをお待ちしてしています💓

私の好きなすっぱい食べ物は

すっぱいお漬物(すぐき、など)お米ヨーグルト、はちみつレモン、はちみつ梅干し、梅ぼしグミ、サワークラウトなどなど。発酵したすっぱさが好きです!」

滋賀県には鮒ずしというすばらしい発酵食品がありますね。きっと夏バテにもいいはず

②屋久島の大自然のお話

屋久島に行ってきました~!

今日は先々週に引き続き、屋久島の大自然のお話をします。

9月に行うリトリートツアーの下見に屋久島に行ってきました。屋久島の自然は濃いですよ~!

屋久島の大自然に触れると、本来の自分に還っていきます。屋久島は何かが違う、、、不思議な島です。

 

③ 「使える!プチ英会話レッスン」
ちょっと知っていると便利な英会話単語やフレーズを楽しくお伝えします。

Never Mind (気にしないでください)

Never tell anybody(誰にも言わないでね)

過去のフレーズの復習

 

★今日のBTSの音楽は何かな~!!お楽しみに!!

 

➃「バークホルダー啓子の今、気になる本からみんなで語ろう」

今、気になっている様々な本から抜粋して、リスナーさんに語りかけます。

 

聞かれた問いかけに答えているうちに自分の内側と対話するきっかけになり、

気軽に、楽しくセルフメンタリングができます。

 

今回も「1日1問答えるだけで理想の自分になれる マツダミヒロ著365日の質問」から。

我慢せず、自分を偽らず、本当にやりたい事に向かって邁進し、自分の枠を突破する。

そうして、誰も見たことのない景色を自分の目で確かめてみよう。

 

 ⑤「地球と繋がる、自分と繋がる、すべてに繋がる」

「繋がる」をテーマに様々な繋がりについてのコーナー。

NVC Non Violence Communicationとコネクションプラクティスの学びを

バークホルダー啓子の学びから紹介。

コネクションプラクティスは

「共感」と「洞察」の相乗効果を使って平和に様々な問題を解決し、自分と周りの人とのつながりをとりもどしていく思いやりのコミュニケーションツールです。

今日はいつものハート呼吸のあと、洞察(直感)

のメッセージをハートに聞いてみましょう。

頭を明晰に保ちつつ、ハートに従って生きると、今までの「~べき」に囚われない、新しい道が拓ける

⑥開運「マナ呼吸」

ハッピーライフには呼吸の質はとても大切。呼吸で運気があがります。

バークホルダー啓子の声の誘導で深呼吸し、今を感じ、本来の自分に還って頂きます。

ALOHAのHAは呼吸という意味もあります。呼吸は大事!

呼吸で実際に15%がデトックスできると科学的に証明されているらしい。

今日も先週好評だった

二の腕のマッサージをしましょう!

夏は二の腕の露出が多いので、気になりますね~!

二の腕のぶよぶよ、たるたるは脂肪ではなくて、

実は老廃物なんです。

この老廃物が猫背、巻き肩の原因にもなっています。

ストレス解消にもなります。

➆最後にハワイアンカードであなたへのメッセージ。

最後にハワイのエネルギーがたくさん詰まっているハワイアンカードをひいてみなさんにメッセージをお送りします。

 

今日もHappy ハワイアン エナジー Wednesdayをお聞きいただき

ありがとうございました。

 

次回のHappy ハワイアン エナジー Wednesdayは8月24日です。

 

◇メッセージの送り先は···
Mail:
ban@fmotsu.com
Fax:(077)510-7282
Twitterは #FMおおつを付けてお送りください


◇
スマホ・パソコンでFMおおつを聞くにはコチラ⇒https://fmplapla.com/fmotsu

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

バークホルダー啓子のマナレインボー

ツアーのお問い合わせ等、お待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

共有:

  • クリックして印刷 (新しいウィンドウで開きます)
  • クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)
  • Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)
  • クリックして Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます)

関連

TagsFMおおつバークホルダー啓子ハワイマナレインボーマナ呼吸屋久島繋がる
Previous Article

FMおおつ「ランチタイムおおつ」火曜日! パーソナリティは、いといゆりが担当します!

Next Article

ランチタイムおおつ 木曜日 マダム芦田が2時間生放送でお届けします。

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

FurutaNaru

Related articles More from author

  • お知らせ From FM OTSUトピックスニュース Newsレギュラー番組番組

    金曜は【聴くヨガ】で体を整えよう!「ランチタイムおおつ」11時から生放送

    2022年5月26日
    By Yama
  • FM++(プラプラ)特集 Special

    FMおおつ「FROM FMおおつサポーター」ゲストは「京町屋カフェ 精進料理出雲の女将 山口和現さん」 土曜午後6時30分から

    2022年1月21日
    By FurutaNaru
  • FM++(プラプラ)音楽の館

    FMおおつ 新谷キヨシの「音楽の館」土曜日午後4時から6時30分 再放送日曜朝8時から10時30分

    2021年12月31日
    By FurutaNaru
  • トピックスニュース Newsレギュラー番組番組

    FMおおつ「新ランチタイムおおつ 金曜日」午前11時30分から午後2時までの2時間半の生放送

    2020年8月6日
    By S.Furuta
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組

    FMおおつ「新ランチタイムおおつ 火曜日」は午前11時30分から午後2時まで2時間半の生放送!

    2020年9月15日
    By Yama
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組

    FMおおつ「新こんばんは、おおつ 〜ツキぼっちナイトサースデー」午後5時30分から午後8時まで生放送!

    2020年9月9日
    By S.Furuta

You may interested

  • この人に聞きたい特集 Special番組

    FMおおつ「この人に聞きたい」再放送 日曜日午前11時から午後1時 ゲストは 特定社会保険労務士 山田 真由子さんです。

  • FM Otsu English HourFM++(プラプラ)特集 Special番組

    滋賀県環境整備事業共同組合提供「FM OTSU ENGLISH HOUR」の第14回「Don’t Stop Me Now — Queen」(7月2日放送)テキスト

  • 【オオツトラベラー】永縄 潤
    お知らせ From FM OTSUトピックス特集 Special

    【番組のお知らせ】おおつへ行きたい12月16日、24日

  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

  • 株式会社FMおおつ、皇子山オフィスのオープニング式

    0

Timeline

  • 2023年1月29日

    FMおおつ「ランチタイムおおつ」月曜日は 11時から2時間 三井麻莉子が生放送!

  • 2023年1月27日

    「素人お笑い演芸館 」は 「五月家八十八」さんの「天狗裁き」

  • 2023年1月27日

    FM OTSU ENGLISH HOUR」第43回「 A Place in the Sun  – Engelbert Humperdinck」(1月28日放送)テキスト

  • 2023年1月27日

    この人に聞きたいアンコール再放送土曜日午前11時から午後1時 今回のゲストは「小説「馬疫」で、日本ミステリー文学大賞新人賞を受賞された小説家、茜灯里さん」です。 

  • 2023年1月27日

    皇中マルシェ CM収録しました!!

Find us on Facebook




FM Otsu

logo

FMおおつは、地域の安心安全に寄与し、大津や滋賀のまちを活気付けるために、地元の文化やイベントなどの情報を常に発信しています。大津というローカルエリアにこだわりつつ、大津や滋賀県に特化した情報を、電波とインターネットサイマル放送で世界に発信するコミュニティFMラジオ局です。

About us

  • 520-0038 大津市山上町5-37 シャルム皇子山1階B
  • Google Map FM Otsu
  • TEL: 077-510-7239
  • FAX:077-510-7282
  • 受付時間:月~金曜日 10:00~18:00
    (祝祭日・年末年始は受付しておりません)
  • E-mail: info@fmotsu.com
  • 所属団体
  • 日本コミュニティ放送協会(JCBA)会員
  • JCBA近畿地区協議会副会長
  • BNI滋賀西京都北Rイナズマチャプター
  • 大津商工会議所会員
  • 滋賀県地域情報化推進会議企業会員

Follow us

  • Recent

  • Popular

  • FMおおつ「ランチタイムおおつ」月曜日は 11時から2時間 三井麻莉子が生放送!

    By FurutaNaru
    2023年1月29日
  • 「素人お笑い演芸館 」は 「五月家八十八」さんの「天狗裁き」

    By FurutaNaru
    2023年1月27日
  • FM OTSU ENGLISH HOUR」第43回「 A Place in the Sun  – Engelbert Humperdinck」(1月28日放送)テキスト

    By FurutaNaru
    2023年1月27日
  • この人に聞きたいアンコール再放送土曜日午前11時から午後1時 今回のゲストは「小説「馬疫」で、日本ミステリー文学大賞新人賞を受賞された小説家、茜灯里さん」です。 

    By FurutaNaru
    2023年1月27日
  • 皇中マルシェ CM収録しました!!

    By FurutaNaru
    2023年1月27日
  • FMおおつ「ランチタイムおおつ」月曜日は 11時から2時間 三井麻莉子が生放送!

    By FurutaNaru
    2023年1月29日
  • FMおおつ

    スポンサーさん、CM出稿よろしくお願いいたします。

    By m.furuta
    2017年2月2日
  • FMおおつロゴ

    これまでのFAQ

    By m.furuta
    2017年2月3日
  • 京阪石坂線4駅名変更、「皇子山」から「大津京」へ

    By m.furuta
    2017年2月16日
  • FMおおつロゴ

    「株式会社FMおおつ」が設立登記が完了

    By m.furuta
    2017年2月17日

Find us on Facebook

  • ホーム
  • 番組表(2022年10月〜)
  • リクエスト
  • FMおおつの公認サポーター
  • お問い合わせ
  • FMおおつについて
  • IPサイマル放送
© Copyright FM おおつ. All rights reserved.Web Supported by DAS Style
 

コメントを読み込み中…
 

コメントを投稿するにはログインしてください。