水曜日（11月1日）の夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』バークホルダー桂光が担当
ＦＭおおつ
『こんばんは、おおつ ハッピーハワイアンエナジー Wednesday』
パーソナリティはマナレインボーのバークホルダー桂光が午後6時から8時まで
Hawaiiのポジティブエネルギーと共に「人生が軽やかにハッピーになる！」様々な情報をライブでお送りします！！
そして、今日のBTSの曲は何かな〜？お楽しみに。
◇11月1日（水）
番組ハイライトです。
①今日のテーマ！
Happy Hawaiian Energy Wednesdays！にようこそ。
ハワイの軽やかで、ポジティブなエネルギーと共にお送りします。
今日のテーマは
みなさんの冬支度を教えてください❣️
冬はこうしたらあったかく過ごせるよ〜！などみなさんのあったか情報をお待ちしています。
冬は養生の季節❣️私からは東洋医学的な冬の過ごし方をお伝えします。
みなさんのたくさんの楽しいメッセージやリクエスト曲もお待ちしています！！
BTSのリクエストも大歓迎！
今週も日本出身、ハワイ在住のEDEN KAI さんの曲をお届けします。
11月4日土曜日11時～13時
「あの人に聞きたい！」の番組で
なんと！！EDEN KAIさんが来てくださいます。たっぷりと音楽やハワイのお話しを聴きましょう！！
②屋久島の大自然のお話し。
先日リトリートで行ってきました屋久島の大自然についてお話しします。
屋久島はやはり神々のいる島でした。
③おすすめの本からセルフコーチング
アフリカを旅した画家、ショーゲンさん、それを見つけたヒスイコウタロウさんの本、
「今日、誰の為に生きる？」からのご紹介。
アフリカのある村には日本人、縄文人の生き方が伝えられていた！
アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30のお話し。
このお話し、いろいろなコミュニティでバズっています❗️是非シェアさせてください❣️
④簡単なフレーズから学ぶ楽しい英会話
今回も簡単なフレーズから英語に触れていただきます❣️
⑤「地球と繋がる、自分と繋がる、すべてに繋がる」
「繋がる」をテーマに様々な繋がりについてのコーナー。
NVC Non Violence Communicationとコネクションプラクティスの学びをバークホルダー桂光の感性で紹介。
まずはハート♥️呼吸をしましょう。
⑥開運「マナ呼吸」
ハッピーライフには呼吸の質はとても大切。呼吸で運気があがります。
バークホルダー桂光の声の誘導で深呼吸し、今を感じ、本来の自分に還って頂きます。
ALOHAのHAは呼吸という意味もあります。呼吸は大事！
呼吸で実際に１５％がデトックスできると科学的に証明されているらしい。
いつもしていますハートに意識をおいてハートに感謝を満たす
❤️ハート呼吸（ハートマス研究所）の後、
冬の養生にピッタリの腎臓を温めるマッサージ、ヨガポーズ、呼吸法をお伝えします。
バークホルダー桂光の活動、マナ呼吸、カウンセリング、コネプラ講座、カヒロア、リトリートツアーについての情報はマナレインボーのHPをご覧ください。
最近リリースした新しいメニュー
「お金のブロック解除のエネルギーワーク」「ライトワーカーへの道」など
より自由に、より軽やかに生きていく新メニューをご紹介しています。HPをご覧ください。
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