FMおおつ「ランチタイムおおつ金曜日」は11時から2時間の生放送！岡崎敦子さんの担当です。
ランチタイムおおつ 金曜日は岡崎敦子さんが担当！
午前11時から午後1時までの生放送でお送りいたします。
今日のテーマは「朝起きてすることは？」
メッセージ、リクエスト健康オタクの私に聞きたい こともお寄せください。
今週は「RADWIMPS」特集!
お楽しみに！
11：07 物知り中医学「体質改善コナー ・・・元気になる具体的な養生 「秋の養生まとめ」
11：17 アロハリーフ ダイエット応援コーナー♪ ダイエットのカギ 200kcalを知ろう
11：55ランチタイム エクササイズ・・・顔ヨガ 二重アゴ解消
12：17ハワイ伝承マッサージロミロミのコーナー
12：40 旧志賀町のちょっといいお店
~心のことや体のことお気軽にお悩み相談も随時募集しています~。
ダイエットなどの、健康に関するメッセージなどもお待ちしております。
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または、FMプラプラのメッセージボタンから送信できます。
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Instagram : alohaleaf.diet
Facebook : 岡崎敦子
HP:https://www.aloha-leaf.com/
◆体質改善ダイエット
◆ハワイ伝承マッサージロミロミ
◆ワンちゃんロミロミ(ドッグマッサージ)
◆エクササイズ パーソナル・教室
エクササイズ教室
<ディープ・コア・エクササイズ>
びわ湖大橋道の駅米プラザ2F 光彩ルーム 毎月第2.4金曜日14:00~ (要申込)
mail : aloha.diet@gmail.com
電話 09039206520
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「ランチタイムおおつ」
放送時間 金曜日：午前11時〜午後1時
再放送 午後８時〜10時
※FMおおつ 周波数79.1MHzでお楽しみください。
※FMプラプラ（https://fmplapla.com/fmotsu/）から全国でお楽しみいただけます。
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