FMおおつ「ランチタイムおおつ金曜日」は11時から2時間の生放送！岡崎敦子さんの担当です。
ランチタイムおおつ 金曜日は岡崎敦子さんが担当！
午前11時から午後1時までの生放送でお送りいたします。
今日のテーマは「今年1 番の食べ物は?」
ゲストはみのりんパパ&まりりんさんです。メッ セージ、リクエストどんどんお寄せください。
音楽は藤井風特集です。
お楽しみに！
11：07 物知り中医学「体質改善コナー ・・・冬の養生4
11：17 アロハリーフ ダイエット応援コーナー♪ ダイエットのカギ 200kcal。油のカロリーと良い油、悪い 油。
11：55ランチタイム エクササイズ・・・冬のツボ押し 腎愈 大腸愈 次りょう 胞盲
12：17ハワイ伝承マッサージロミロミのコーナー
12：40 旧志賀町のちょっといいお店~心のことや体のことお気軽にお悩み相談も随時募集しています~。
ダイエットなどの、健康に関するメッセージなどもお待ちしております。
メッセージはアプリ＆メールアドレスから送って頂けます。
メッセージの宛先は、hiru@fmotsu.com
または、FMプラプラのメッセージボタンから送信できます。
アプリからは全国でお楽しみ頂けます。
Instagram : alohaleaf.diet
Facebook : 岡崎敦子
HP:https://www.aloha-leaf.com/
◆体質改善ダイエット
◆ハワイ伝承マッサージロミロミ
◆ワンちゃんロミロミ(ドッグマッサージ)
◆エクササイズ パーソナル・教室
エクササイズ教室
<ディープ・コア・エクササイズ>
びわ湖大橋道の駅米プラザ2F 光彩ルーム 毎月第2.4金曜日14:00~ (要申込)
mail : aloha.diet@gmail.com
電話 09039206520
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「ランチタイムおおつ」
放送時間 金曜日：午前11時〜午後1時
再放送 午後８時〜10時
※FMおおつ 周波数79.1MHzでお楽しみください。
※FMプラプラ（https://fmplapla.com/fmotsu/）から全国でお楽しみいただけます。
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