第143回 佐口よしえの「くらしと政治とわたし」毎週土曜日午前7時45分〜午前8時00分
佐口よしえの「くらしと政治とわたし」（毎週土曜日午前7時45分〜午前8時00分）は、
滋賀県議会議員の佐口よしえが、県政を通して「政治」についてお話する番組です。
「第143回 佐口よしえのくらしと政治とわたし」
2月定例県議会を終えての近況
- 議会後の「燃え尽き」状態：激務だった2月議会を終え、日中はアドレナリンで元気に活動できても、帰宅すると倒れ込むような日々が続いていました。
- 休養の大切さを実感：楽しみにしていた「比良八講」のお祭りを、周囲の勧めで断念して静養するなど、改めて自身の体調管理を見直す週となりました。
特集：起立性調節障害（OD）について
＊湖南市石部文化ホールで開催された「イバショ博覧会」での、ギャオ先生による講演内容を中心に、自身の体験を交えて紹介しました。
- 起立性調節障害とは：立ち上がった際に自律神経の働きが追いつかず、脳への血流が不足して血圧が上がらない状態です。主な症状に、立ちくらみ、だるさ、朝起きられないなどがあります。
- 「見えない」苦しみへの理解：
- 成長期に起こりやすいため、周囲からは「なまけている」「根性がない」と誤解されがちですが、本人は非常に辛い思いをしています。
- 「いっそ出血して包帯を巻いていれば理解してもらえるのに」と感じるほど、外見では分からない不調の辛さがあります。
- 多様な症状と感覚過敏：腹痛、頭痛、のどの違和感などの身体症状のほか、光が眩しすぎて耐えられないといった感覚過敏が起こることもあります。
回復のためのアドバイスと今後の活動
- 「休むスキル」を身につける：エネルギー不足の状態なので、まずはしっかりと休み、副交感神経を働かせることが最優先です。
- 自分のペースを尊重する：朝が辛く夜に元気が出るなら、そのリズムに合わせて活動するなど、自分の体質を認めてあげることが大切です。
- 柔軟な学びの選択：無理に登校を続けるのではなく、通信制学校などを活用して自分のペースで単位を取り、体調が戻ってから大学進学などで力を発揮する道もあります。
- 次回の予告：この流れを受け、来週は「フリースクール全国大会」での学びについてお話しする予定です
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佐口よしえ
1973年7月10日生まれ、大阪市出身。
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佐口よしえの「くらしと政治とわたし」
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