FMおおつ

Main Menu

  • ホーム
  • 番組表(2024年4月〜)
    • 番組紹介
  • リクエスト
  • FMおおつの公認サポーター
  • お問い合わせ
  • FMおおつについて
    • 番組審議会
    • プライバシーポリシー
  • IPサイマル放送

logo

  • ホーム
  • 番組表(2024年4月〜)
    • 番組紹介
  • リクエスト
  • FMおおつの公認サポーター
  • お問い合わせ
  • FMおおつについて
    • 番組審議会
    • プライバシーポリシー
  • IPサイマル放送

Login

Welcome! Login in to your account

パスワードをお忘れの方はこちら

Lost Password


Back to login
  • 特別番組「万博Voice Street powered by SoundUD」放送のお知らせ

  • 『暮らしの木工市』は5月25日開催

  • 「FM OTSU ENGLISH HOUR」 9月7日(土)午前8から8時30分「“Turn! Turn! Turn!” – The Byrds 」テキスト

  • FMおおつサポーターに新しく「大津環境整備事業協同組合」様が加わってくださいました!

  • 第73回「GIVEの流儀」はゲストは「個性心理學 講師 カウンセラー 北村 直美さん」です。BNI滋賀西・京都北 提供

FM++(プラプラ)レギュラー番組
Home›トピックス›FM++(プラプラ)›水曜夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』

水曜夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』

By FurutaNaru
2022年9月13日
1909
0
Share:

FMおおつ

『こんばんは、おおつ ハッピーハワイアンエナジー Wednesday』

パーソナリティはマナレインボーのバークホルダー啓子が

午後6時から8時までHawaiiのポジティブエネルギーと共に

人生が軽やかにハッピーになる様々な情報をライブでお送りします!!

◇9月14日(水)番組ハイライトです

①今日のテーマ!

Happy Hawaiian Energy Wednesdays!にようこそ。

まだ海外に気軽に行けない今、ハワイの軽やかなエネルギー、ポジティブなエネルギーと共にお送りします。

9月なのにまだまだ暑い日が続いていますが、

みなさまお元気ですか?

今日も心身の健康にピッタリのゲストさんをお呼びしています。

大津市でヨガインストラクターをされているステラスッカの

平沼麻耶さんです!!

平沼さんとは一緒にヨガティーチングを学んだヨガ友です。

今日のテーマはヨガ的に自分の内なる質問にしました。

「あなたの心が安心するときはどんな時ですか?」

皆さんからのメッセージをお待ちしております!

 

②「聴いてるだけで元気になり、リラックスできるハワイの自然について」

 

ハワイは地球の雛形と言われるぐらい自然エネルギーが濃いところです。

 

バークホルダー啓子が主催したワハハマジカルツアーのダイジェスト新聞、

「ワハハ新聞」からハワイの各島の自然のお話し、訪れた場所のお話をします。

 

聴いているだけでポジティブなハワイエネルギーを感じて頂けたら嬉しいです。

 

なかなか海外に行けない今、イメージでハワイを感じてみてね。

ハワイアンミュージックもご紹介します。

 

③「使える!プチ英会話レッスン」
ちょっと知っていると便利な英会話単語やフレーズを楽しくお伝えします。

 

今日のフレーズは

Let me join you = 私も入れてください。

➃「バークホルダー啓子の今、気になる本からみんなで語ろう」

今、気になっている様々な本から抜粋して、リスナーさんに語りかけます。

 

聞かれた問いかけに答えているうちに自分の内側と対話するきっかけになり、

気軽に、楽しくセルフメンタリングができます。

今回も「1日1問答えるだけで理想の自分になれる 365日の質問」から。

今日の質問

「どんな人間関係を作り上げたいですか?」

人の悩みの多くは人間関係という。逆に人間関係がうまく行っていれば、悩みはグッと少なくなる。

自分が望む人間関係はどんなものだろう。

⑤「地球と繋がる、自分と繋がる、すべてに繋がる」

「繋がる」をテーマに様々な繋がりについてのコーナー。

NVC Non Violence Communicationとコネクションプラクティスの学びをバークホルダー啓子の感性で紹介。

「脳は恐るが、ハートは恐れない」

「空の稲妻に指示する前に、私たち自身の心にある嵐を鎮める必要がある」

私たちのざわざわしたマインドをすっきり爽やかなハートに変えていくには、、、、

今日も共感と洞察の相乗効果についてお伝えします。

自分で直感を感じてみるハート呼吸も練習してみましょう。

⑥開運「マナ呼吸」

ハッピーライフには呼吸の質はとても大切。呼吸で運気があがります。

バークホルダー啓子の声の誘導で深呼吸し、今を感じ、本来の自分に還って頂きます。

 

ALOHAのHAは呼吸という意味もあります。呼吸は大事!

呼吸で実際に15%がデトックスできると科学的に証明されているらしい。

 

秋は肺機能が上がり、呼吸もしやすい季節です。

 

今日は平沼麻耶さんから簡単にリラックスできる、

肺機能が上がるヨガを教えていただきましょう!!

 

バークホルダー啓子の活動、マナレインボーのいろいろな情報はこちら

↓↓↓↓↓

 

http://manarainbow.holy.jp/

 

 

◇メッセージの送り先は···
Mail:
ban@fmotsu.com
Fax:(077)510-7282
Twitter
は #FMおおつを付けてお送りください


◇
スマホ・パソコンでFMおおつを聞くにはコチラ⇒https://fmplapla.com/fmotsu

TagsFMおおつHAWAIIバークホルダー啓子パーソナリティハート呼吸ハッピーハワイアンマナ呼吸大津自然
Previous Article

18時から『こんばんはおおつ火曜日 JOY!JOY!TUESDAY!』生放送!

Next Article

「ランチタイムおおつ」水曜はビジネスの話題を中心にBNI滋賀西京都北ED清久隆幸パーソナリティがお届け!

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

FurutaNaru

Related articles More from author

  • 私と上司の内緒の事情
    お知らせ From FM OTSUトピックス番組

    ラジオドラマ「私と上司の内緒の事情」あす25日スタート

    2019年9月24日
    By m.furuta
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組

    FMおおつ「校区で行こう」土曜日午前10時45分から。ゲストは「ナす美の会」の代表・福井美知子さん

    2021年6月18日
    By m.furuta
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組音楽の館

    3月の音楽の館「蒼い月のサブカル紹介所」はCMソング・アニメなどサブカルの曲が満載!ゲストも登場!土曜午後4時〜、再放送は日曜朝8時〜

    2021年3月19日
    By m.furuta
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組

    毎日新聞大津支局長がお届けする FMおおつ「今週のコラム」さて今週のキーワードは?土曜の朝10時から

    2020年12月25日
    By S.Furuta
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組

    道の駅王子・彦太郎がお送りする FMおおつ「彦太郎の明日に向かって」金曜午後3時15分から!「私がうたった道の駅」コーナーも好評!

    2021年4月22日
    By m.furuta
  • お知らせ From FM OTSUトピックスレギュラー番組番組

    FMおおつ「新ランチタイムおおつ」金曜日は辻村琴美がお届け!午前11時30分から生放送!

    2021年2月18日
    By m.furuta

You may interested

  • FM++(プラプラ)この人に聞きたい特集 Special番組

    この人に聞きたい「お正月スペシャル」 再放送 午前11時から午後1時 今回のゲストは「大津発條株式会社会長 坪田 明さん FMおおつ代表取締役 古田誠」です。

  • トピックス特集 Special

    「FMおおつキバちゃんが行く」 第15回 GOLF LESSON MARU 丸茂 律

  • FM++(プラプラ)Giveの流儀特集 Special

    2024年1月3日午後18時から20時『Giveの流儀』アンコール放送 ゲストは「株式会社電気工事ツジ 代表取役辻正樹さん」「株式会社近畿ブラザー橋和田数代さん」滋賀西・京都北 提供

  • LATEST REVIEWS

  • TOP REVIEWS

  • 株式会社FMおおつ、皇子山オフィスのオープニング式

    0

Timeline

  • 2025年5月28日

    第35回「ひろと税理士の 税金 なんでも相談室」 税理士 村田裕人さん アシスタントは吉田梨紗さん  金曜日午後1時30分から午後2時

  • 2025年5月28日

    「こんばんはおおつ」木曜日! おトキの心に笹る話で、刺ーす DAY! 午後6時から8時まで放送!再放送 22時から24時 開始!

  • 2025年5月28日

    ランチタイムおおつ 木曜日 マダム芦田が、午前11時から午後1時まで、生放送

  • 2025年5月27日

    水曜日(5月28日)の夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』バークホルダー桂光が担当

  • 2025年5月27日

    ランチタイムおおつ 水曜日 小松佐代子さんが、午前11時から午後1時まで、生放送

Find us on Facebook




FM Otsu

logo

FMおおつは、地域の安心安全に寄与し、大津や滋賀のまちを活気付けるために、地元の文化やイベントなどの情報を常に発信しています。大津というローカルエリアにこだわりつつ、大津や滋賀県に特化した情報を、電波とインターネットサイマル放送で世界に発信するコミュニティFMラジオ局です。

About us

  • 520-0038 大津市山上町5-37 シャルム皇子山1階B
  • Google Map FM Otsu
  • TEL: 077-510-7239
  • FAX:077-510-7282
  • 受付時間:月~金曜日 10:00~18:00
    (祝祭日・年末年始は受付しておりません)
  • E-mail: info@fmotsu.com
  • 所属団体
  • 日本コミュニティ放送協会(JCBA)会員
  • JCBA近畿地区協議会副会長
  • BNI滋賀西京都北Rイナズマチャプター
  • 大津商工会議所会員
  • 滋賀県地域情報化推進会議企業会員

Follow us

  • Recent

  • Popular

  • 第35回「ひろと税理士の 税金 なんでも相談室」 税理士 村田裕人さん アシスタントは吉田梨紗さん  金曜日午後1時30分から午後2時

    By S.Furuta
    2025年5月28日
  • 「こんばんはおおつ」木曜日! おトキの心に笹る話で、刺ーす DAY! 午後6時から8時まで放送!再放送 22時から24時 開始!

    By FurutaNaru
    2025年5月28日
  • ランチタイムおおつ 木曜日 マダム芦田が、午前11時から午後1時まで、生放送

    By FurutaNaru
    2025年5月28日
  • 水曜日(5月28日)の夜は『こんばんはおおつ ハッピーハワイアンエナジー WEDNESDAY』バークホルダー桂光が担当

    By FurutaNaru
    2025年5月27日
  • ランチタイムおおつ 水曜日 小松佐代子さんが、午前11時から午後1時まで、生放送

    By S.Furuta
    2025年5月27日
  • 第35回「ひろと税理士の 税金 なんでも相談室」 税理士 村田裕人さん アシスタントは吉田梨紗さん  金曜日午後1時30分から午後2時

    By S.Furuta
    2025年5月28日
  • FMおおつ

    スポンサーさん、CM出稿よろしくお願いいたします。

    By m.furuta
    2017年2月2日
  • FMおおつロゴ

    これまでのFAQ

    By m.furuta
    2017年2月3日
  • 京阪石坂線4駅名変更、「皇子山」から「大津京」へ

    By m.furuta
    2017年2月16日
  • FMおおつロゴ

    「株式会社FMおおつ」が設立登記が完了

    By m.furuta
    2017年2月17日

Find us on Facebook

  • ホーム
  • 番組表(2024年4月〜)
  • リクエスト
  • FMおおつの公認サポーター
  • お問い合わせ
  • FMおおつについて
  • IPサイマル放送
© Copyright FM おおつ. All rights reserved. Website supported by 株式会社ダススタイル|和歌山のホームページ制作会社